Rotina de skincare: cuidados básicos com a pele

Uma rotina de skincare não precisa de muitos produtos. Conheça os passos básicos de limpeza, hidratação e proteção solar para os cuidados com a pele e saiba quando buscar orientação dermatológica.

DERMATOLOGIA

Dr. Kaio Valotta - Dermatologista

10/26/20262 min read

a bottle of cetaphil, a tube of deodorant,
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Cuidar da pele pode ser mais simples do que parece. Uma rotina básica, com produtos adequados às suas necessidades, é um bom ponto de partida. Você não precisa começar com uma coleção de cosméticos nem seguir todas as tendências das redes sociais.

Comece pelo básico

Limpeza suave, hidratação e proteção solar formam a base dos cuidados diários. Escolha produtos adequados ao seu tipo de pele. Produtos mais caros não são necessariamente melhores: o importante é encontrar uma rotina que você consiga manter.

Limpeza e hidratação

Prefira uma limpeza delicada, sem esfregar a pele com força. A hidratação ajuda a manter a pele confortável e deve considerar suas necessidades. Aplicar o hidratante com a pele ainda levemente úmida pode ajudar a aproveitar melhor o produto.

Proteção solar todos os dias

Escolha um protetor de amplo espectro, resistente à água e com FPS 30 ou superior. Durante a exposição ao sol, reaplique a cada duas horas e após nadar ou suar. Combine o uso com sombra e roupas que protejam do sol.

Uma rotina feita para você

Não é necessário acrescentar vários produtos de uma vez. Se você tem acne, sensibilidade ou outra condição de pele, procure orientação dermatológica antes de experimentar novos cuidados. O que funciona para outra pessoa pode não ser adequado para você.

Quando procurar um dermatologista?

Uma avaliação pode ajudar a entender as necessidades da sua pele e a organizar os cuidados de forma individualizada. Este conteúdo é informativo e não substitui uma consulta.

Quer entender quais cuidados fazem sentido para sua pele? Entre em contato com a Versi para consultar a disponibilidade de atendimento dermatológico.

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